Jouw plek voor herstel
Welkom bij Tijd voor Mama, de plek waar jij mag vertragen, landen en weer voelen wat jij écht nodig hebt. Hier vind je een veilige haven om te ontladen en weer adem te halen. Ontdek mijn aanbod, zorgvuldig ontworpen voor vrouwen die behoefte hebben aan rust, ruimte en herstel.
Wat je bij mij vindt
Bij praktijk Redi Rowsu bied ik verschillende mogelijkheden om jou te ondersteunen op jouw pad naar rust en herstel. Of je nu behoefte hebt aan een eenmalig moment van zelfzorg of een begeleidend traject zoekt, er is altijd een aanbod dat bij jou past. Ik werk met wat er is, op jouw tempo.
1:1 Holistische Sessie
Een sessie waarin we kijken naar wat jij NU nodig hebt. Tijdens deze sessie mag je landen, en ervaren hoe rust voelt.
Geschikt als je wilt kennismaken of af en toe een moment van diepe ontspanning voor jezelf wilt.
Tijd voor Mama Traject
Een verdiepend traject voor vrouwen die structureel te veel dragen en weer regie, rust en energie willen ervaren in hun leven, zonder schuldgevoel of druk.
Mini-Retraite: Tijd voor Mama Moment
Een diepe reset. Ideaal als je overprikkeld bent, veel draagt of gewoon weer even adem wilt halen en wilt ontladen.
Voor wie is dit aanbod?
Dit aanbod is speciaal voor vrouwen die dragen. Die zorgen, regelen, voelen, geven en doorgaan. Voor moeders die sterk blijven, ook wanneer ze moe, leeg of overweldigd zijn. Voor vrouwen die zoveel ballen hooghouden dat ze zichzelf soms vergeten. Ik begeleid vrouwen die overbelast raken door alles wat ze dagelijks dragen, het gezin, werk, verwachtingen, de mentale last, emoties en de onzichtbare verantwoordelijkheden waar niemand over praat.
Jouw verdiepende traject
Het Tijd voor Mama Traject is een verdiepende reis van 3,6 of 9 sessies voor vrouwen die structureel te veel dragen en weer regie, rust en energie willen voelen. Zonder schuldgevoel of overweldigend stappenplan, maar in een zachte, haalbare opbouw. Je werkt aan het ontladen van mentale & emotionele druk, terugkomen in je lichaam, grenzen voelen en communiceren, energie opnieuw opbouwen, dagelijkse rustmomenten creëren, balans vinden tussen zorgen en jezelf, en het herstel van je eigen identiteit.
Wat je zult ervaren
Met een holistische en zachte aanpak, lichaam, geest, emoties, energie en zingeving, help ik je stap voor stap terug naar rust, ruimte en herstel. Praktisch, warm en down-to-earth. Geen harde methodes, geen druk. Gewoon een veilige plek waar jij weer mag landen. Je vindt hier ruimte om te ontladen, diepe rust in lichaam en hoofd, zachtheid voor jezelf, helderheid in wat jij nodig hebt en praktische tools voor grenzen, energie en balans. Mijn stijl is warm, rustig en helder. Ik kijk niet alleen naar wat je doet, maar vooral naar wat je draagt. Je mag leunen. Je mag ontladen. Je mag ademen.
