Mild zijn voor jezelf
Voor de vrouw die sterk is voor iedereen, maar soms vergeet zacht te zijn voor zichzelf.
Bij Praktijk Redi Rowsu ontdek je de kracht van een 8-weekse online traject, ontworpen om je te helpen van hard en sterk naar verzachten te bewegen.
Misschien herken je dit..
Je zorgt voor anderen, je bent er voor iedereen.
Maar wanneer ben jij er voor jezelf?
Misschien voel je snel een schuldgevoel als je rust neemt, het gevoel dat je tekortschiet,
ervaar je vermoeidheid die dieper zit dan alleen slaaptekort,
of een verlangen naar meer rust in je hoofd en hart.
Je weet dat het anders mag, maar je weet niet goed hoe.
Mildheid voor jezelf
Word bewust van jouw behoeften en leer met mildheid naar jezelf te kijken.
Grenzen stellen
Ontdek hoe je jouw grenzen kunt voelen en uitspreken, zonder schuldgevoel of angst voor afwijzing.
Rust en vertragen
Versterk de verbinding met jezelf en anderen
Jouw reis naar verzachting
Dit traject helpt je op alle lagen van je zijn. Met warme en liefdevolle aandacht begeleid ik je van sterk zijn naar verzachten, liefdevolle aandacht voor jezelf te hebben en te voldoen aan je eigen behoeften.
Word weer zacht voor jezelf.
Wat brengt dit traject me?
Ontdek de kracht van zelfliefde
Leer met mildheid naar jezelf kijken, grenzen te voelen en uit te spreken, te vertragen zonder schuldgevoel, en een sterke verbinding met jezelf en anderen te genieten.
Inclusief praktische tools voor blijvende verandering.
Ervaringen van vrouwen die het traject gevolgd hebben
"Ik heb geleerd om milder naar mezelf te kijken en meer rust te vinden in het moment. Het heeft me niet alleen praktische tools gegeven, maar ook een gevoel van ruimte en balans waar ik dagelijks dankbaar voor ben."
B.S