Over tijd voor mama
Jouw plek om te landen
Mijn naam is Rocan Shakison en ik ben mama, grootmoeder, partner en holistisch therapeut. Maar bovenal ben ik een vrouw die zelf de kracht van doorgaan, zorgen en overeind blijven kent. Ik weet hoe snel je jezelf kunt kwijtraken als je altijd voor anderen klaarstaat. Ik weet als geen ander als voormalig alleenstaande ouder en een burn-out, hoe belangrijk het is dat vrouwen een plek hebben waar ze mogen stoppen met dragen. Juist daarom heb ik ervoor gekozen om er te zijn voor vrouwen die dragen. Hier hoef je niet 'sterk' te zijn, maar mag je landen, ademen en weer voelen wie je bent.
Vind de zachtheid in jezelf terug
Veel vrouwen dragen meer dan ze laten zien.
Je zorgt, geeft, regelt, voelt... en ergens onderweg raak je jezelf kwijt.
In mijn praktijk begeleid ik vrouwen die overbelast raken door alles wat ze dragen: gezin, werk, verwachtingen, emoties en verantwoordelijkheden. Je hoeft dit niet alleen te doen.
Tijd voor Mama is ontstaan vanuit een diep verlangen om vrouwen terug te brengen naar zichzelf. Om te vertragen, te ontladen en weer contact te maken met wie jij bent.. los van al je rollen.
Holistische begeleiding, down-to-earth
Mijn begeleiding is holistisch: lichaam, geest, emoties, energie en zingeving horen bij elkaar. Maar altijd zacht, simpel en praktisch.. geen zweverigheid.
Ik combineer mindfulness aanwezig zijn, lichaamsgerichte ontspanning, energetisch opruimen en opladen, zachte reflectie en jouw eigen tempo. Mijn stijl is warm, rustig en helder. Ik kijk niet alleen naar wat je doet, maar vooral naar wat je draagt.
Jouw transformatie naar rust en ruimte
Wat ik het mooiste vind? Wanneer een vrouw die binnenkomt met spanning, druk of tranen... naar buiten gaat met zachtheid, rust en licht in haar gezicht. Dat moment waarin ze zegt: "Dit had ik zó nodig." Dat is waarom ik dit werk doe.
Na een traject bij Tijd voor Mama ervaar je:
- meer rust in hoofd en lichaam
- minder overprikkeling en mentale last
- heldere grenzen
- meer energie en veerkracht
- zachtheid en ruimte voor jezelf
- weer kunnen ademen in het dagelijks leven