Je hoofd staat altijd “aan”. Je zorgt voor anderen, regelt, draagt, denkt vooruit. Je bent er voor iedereen. Maar wanneer was jij er voor jezelf? Misschien voel je: snel irritatie of overprikkeling, schuldgevoel als je rust neemt, het gevoel dat je tekortschiet, moeheid die dieper zit dan alleen slaaptekort, of een verlangen naar meer rust in je hoofd en hart. Je weet dat het anders mag, maar je weet niet goed hoe.